To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video
I - Integrity. Integritet spelar en viktig roll för att hjälpa oss att undvika problem. I den här videon förklarar vi att gränser hjälper dig att tacka nej till erbjudanden som kan förstöra ditt liv.
CELEBRATIONS 1 - Du kan alltid välja!
C - Choices. Livet är fullt av val. Varje dag fattar du otaliga...
CELEBRATIONS 2 - Rör på dig!
E - Exercise. Du vet redan att du bör träna. Men förstår du verkligen...
CELEBRATIONS 3 - Drick vatten!
L - Liquids. Förutom luft är vatten det viktigaste för att överleva....
CELEBRATIONS 4 - Tänk på miljön!
E - Environment. Livet blomstrar bara i rätt miljöer. Med rätt balans...
CELEBRATIONS 5 - Tro, det kan du lita på!
B - Belief. Alla tror på något. Det är naturligt att tro. Det händer...
CELEBRATIONS 6 - Vila, ta det lungt!
R - Rest. Alla människor behöver vila och avkoppling. Utan det...
CELEBRATIONS 7 - Andas frisk luft!
A - Air. Frisk luft är nästan en synonym för ett hälsosamt liv, det...
CELEBRATIONS 8 - Med måtta!
T - Temperance. Sann måttfullhet lär oss att helt göra oss av med...
CELEBRATIONS 9 - Sätt gränser!
I - Integrity. Integritet spelar en viktig roll för att hjälpa oss...
CELEBRATIONS 10 - Tänk positivt!
O - Optimism. Att se livet ur ett optimistiskt perspektiv är något...
CELEBRATIONS 11 - Nyttigt är gott!
N - Nutrition. För att bättre kunna välja den mat du äter måste du...
CELEBRATIONS 12 - Alla behöver en vän!
S - Social support. Socialt stöd spelar en stor roll för din hälsa....