CELEBRATIONS - 12 nycklar till liv & hälsa
Här kan du lära dig om de 12 hälsonycklarna för ett starkt och friskt liv! Varje bokstav i ordet CELEBRATIONS står för en unik nyckel. Följ med!
E-bok │ Video │ Podd │ Tryckt bok
CELEBRATIONS® handlar om att fira livet och förvalta hälsa, relationer och miljö med en kristen helhetssyn på människan och skapelsen. CELEBRATIONS® är en initialförkortning för tolv positiva hälsonycklar som visat sig främja hälsa. Vi presenterar dem här för att inspirera till ett sunt liv med helhet och balans.
CELEBRATIONS har tagits fram av Advenistsamfundets hälsoavdelning. Adventister är en grupp kristna som i ca 150 år har menat att en hälsosam livsstil är en självklar och viktig del av att leva som kristen. Forskning på just adventisters hälsa har visat att om man lever efter dessa tolv hälsonycklar så förlänger man inte bara livet med i genomsnitt tio år, man lever också friskare och lyckligare.
Adventisternas hälsosyn bottnar i tron på att Gud är Skaparen och att människan är skapad till Guds avbild. Adventister är kanske mest kända för att de firar Bibelns sabbat som varje vecka påminner om Skaparens omsorg om hela människan – andligt, fysiskt, mentalt och socialt.
När Jesus levde på jorden visade han stor omsorg om människors hälsa, andligt, fysiskt och socialt. Kristna vill leva i Jesus efterföljd och dela med sig av detta positiva budskap som omfattar hela människan.
Vi hoppas att du här ska finna utmaningar till en bättre hälsa, oavsett om du delar vår tro eller inte!
C - choices: Du kan alltid välja!
E - exercise: Rör på dig!
L - liquids: Drick vatten!
E - environment: Tänk på miljön!
B - belief: Tro, det kan du lita på!
R - rest: Vila, ta det lugnt!
A - air: Andas frisk luft!
T - temperance: Med måtta!
I - integrity: Sätt gränser!
O - optimism: Tänk positivt!
N - nutrition: Nyttigt är gott!
S - social support: Alla behöver en vän!
Se, lyssna, läs och dela till andra!
Artiklar
6 min │ Hur hänger Guds lag och fri nåd ihop? Upptäck paradoxen i kristen tro där lag ger vägledning men frälsning är gratis genom Jesus. Nåden förklaras.
7 min │Vad betyder de tio budorden idag? Inte förbud utan frihet och vägledning för livet. Upptäck hur Guds lag visar kärlek och ger mening åt relationer och prioriteter.
7 min │ Vad är sabbaten och varför fira den? Upptäck biblisk vila från solnedgång fredag till lördag. En gåva för balans, perspektiv och andlig förnyelse i livet.
5 min │ Hur växa andligt? Upptäck processen från troende till lärjunge. Principer för tillväxt i Kristus genom heliga Anden, ärlighet och en nära relation med Jesus.
6 min │ Vad är andlig disciplin? Upptäck kraften i daglig bön, bibelstudium och stilla tid med Gud. Praktiska tips för att bygga en djupare relation med Jesus.